Qui Sommes-nous ?
Association Yoga Trélissac
Créée il y à plus de 40 ans sous l’égide du foyer laïque de Trélissac, aujourd’hui, notre association de yoga à Trélissac évolue.
Elle met à votre portée une pratique millénaire née en Inde : LE YOGA
Asanas (postures) Respirations, Concentration, Méditation… vous apporteront plus de Souplesse, de Bien-être et de Sérénité.
Quel que soit votre âge, Femmes ou Hommes, quatres professeures, sont là pour vous accompagner dans différentes salles à Trélissac.
Sur le chemin du Yoga
Nos cours de Yoga à Trélissac
L’Association Yoga Trélissac propose 4 plannings de cours différents, encadrés par 3 professeures diplômées + 1 en formation, dans 2 salles différentes.
Foyer socio-culturel
Le Bourg - Trélissac
Horaires
(Salle de conférence)
Foyer socio-culturel
Le Bourg - Trélissac
Horaires
Mercredi : 17h30 – 18h45
Jeudi 19h00 – 20h15
(Salle de conférence)
Foyer socio-culturel
Le Bourg - Trélissac
Horaires
(Salle de conférence)
Maison de quartier
Les Pinots- Trélissac
Horaires
Lundi : 18h45 – 20h00
Mardi : 18h00 – 19h15
Mercredi : 10h30 – 11h45
Mercredi : 17h30 – 18h45
Un petit mot des professeures
Masseur- Kinésithérapeuthe passionnée par l’activité physique,
j’ai été séduite par le yoga pour la précision des mouvements,
le travail respiratoire et des muscles en douceur, en profondeur
et en souplesse.
J’ai commencé en 2022 une formation à L’EFYSO afin de pouvoir
partager cette passion avec vous.
S’étirer, Respirer, Méditer
Le Hatha Yoga et Vinyasa Yoga vous y aideront.
Diplômée de l’école Eva Ruchpaul, ma formation s’est enrichie de différents enseignements auprès de maitres Indiens et de leurs disciples.
La pratique du yoga à travers les postures et la respiration est un rendez-vous avec Soi.
Un moment de pleine conscience de son corps, d’ancrage dans l’ici & maintenant.
Diplômée de l’EFYSO le yoga est pour moi une voie thérapeutique d’accès à soi même menant vers la félicité
Une mise en mouvement de l’être.
Couple idéal corps/esprit.
Les Tarifs
Formule yogi
Cotisation annuelle
Règlement en
- 1 Chèque de 225 €
ou
Règlement en 3 fois
- 3 Chèques de 75 €
(Encaissement en début de chaque trimestre)
Formule découverte
Cotisation trimestrielle
Règlement pour le trimestre d’inscription
- 1 Chèque de 80 €
(Si renouvellement dans la saison 80 € le trimestre suivant)
Un cours d’essai vous est offert, n’hésitez pas à prendre contact avec l’une des professeures !